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新垣結衣の美容法&ダイエット法

透明感抜群の美白肌で超美形の人気女優 新垣結衣さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する毎朝豆乳を飲む美容法・こだわりの化粧水美肌法・筋トレダイエット・整体で歪み矯正などの健康法・食事・雪肌精などの愛用スキンケアコスメ(化粧品)などを大公開!眺めているだけで幸せになれる顔!新垣結衣さんの美肌の秘密とは?


プロフィール 新垣結衣(あらがきゆい 女優) 1988年6月11日生 沖縄県那覇市出身 A型 身長168cm
ティーン雑誌「ニコラ」モデルオーディショングランプリ受賞 中国などアジアでも人気 明るく元気なイメージとは裏腹に実は暗い性格とテレビでコメント  「憧れは涼しそうで凛とした顔」



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新垣結衣の美容法&ダイエット法

2016・2015年にご紹介した新垣結衣さんダイエットや食生活・健康法

 

ハンバーガーなどジャンクフードも食べるが、焼き肉に行ったら肉と同量の野菜を食べる。体重計には毎日乗るので、食べ過ぎたら翌日調整するくらい。

 

時々ジムでパーソナルトレーナーにみてもらう。年齢とともに身体も変化するので、筋肉をつけていきたい。全体を引き締めたいし、汗もたっぷりかきたい。

 

スタイルを維持する方法は自分の身体を把握すること。体重を把握したり、鏡を見たりして嫌な部分もきちんと把握すること。

 

26歳になり、腰やひざが痛かったり筋肉量も少ないため、今の下半身の筋肉では40代でちゃんと歩けなくなると言われた。おなかの辺りもぷよぷよし始めたので、昨年末からジムに通い始めた。

 

和食をよく作り、お味噌汁・白米・焼き魚・副菜などシンプルな和食が定番。料理はレシピさえあれば何でも作れる。

 

焼き肉・しゃぶしゃぶなど肉が好き。

 

美容のために豆乳を毎日飲む。
ミックスジュースやアサイージュースに混ぜて飲む。

 

寝ることが本当に好き。休日はやらなければならないことがなければ、とにかく寝ていたい。

 

床掃除が好きで掃除機と雑巾がけが日課。家事は全部自分でやる。

 

姿勢があまり良くないので整体に定期的に行く。

 

お風呂はシャワー派。沖縄出身なので湯船に浸かる習慣がない。でも身体を冷やすのは良くないので、時間がある時は湯船に浸かる。

 

一昨年からまじめに整体に通っていたら、矯正されて身長がどんどん伸びてきた。

 

身体は石鹸で洗う。たっぷりで濃い強い泡で洗いたいから石鹸が好き。ごしごしスポンジで洗う。
お風呂上りはボディクリームを塗るようになった。

 

 


新垣結衣の美容法&ダイエット法

 

 

 

2014・2013年にコメントした新垣結衣きれい情報まとめ

 

2014年 新垣結衣の美容法&ダイエット

 

肌が白いのはインドア派だから。子供の頃から紫外線を浴びてきた肌にはコンプレックスがあるし、もともと日焼けしやすく焼けたら黒くなる肌。
昔は日焼け止めがベタベタして嫌いだったので、自然とインドア派になっていたが、べたつきのない雪肌精の日焼け止めジェルに出会ってしっかり肌をガードするようになった。雪肌精 サンプロテクト エッセンス ジェルは日焼け止め特有の肌がパリッとする感じが全然なく、軽い感触でやわらかく馴染む所が好き。

 

コスメの香りは爽やかなタイプが好きなので、薬用雪肌精はフレッシュ感があって好き。使用感もさっぱり系で肌がやわらかくなる感じ。 

 

洗顔は大事だと思っていて、しっかり泡立てるようにしている。泡を洗い流す時は鏡をよく見て、黒ずみが落ちているかなどしっかりチェックする。黒ずみが目立つなあと思った日は、もう一度泡だてて丁寧に洗顔する。肌のスッキリ度や満足感が違う。雪肌精 化粧水仕立て石けんはしっかりぼわっと泡立ってくれ、泡が柔らかいのがとても良い。

 

以前はオフの日はすっぴんが多かったが、夜出掛ける時などにメイクをするようになった。マスカラはいつもちゃんと塗っていて、気分次第でまつ毛を上げずにマスカラを塗ったりもする。優しいブルーの目元は強く色が出るわけではないので、見た感じは違和感がなく、近くで見るとわかる感じの意外性がさりげなくて良い。

 

好きな食べ物は肉、じゃがいも料理、ラーメンなど。得意料理は味噌汁やしゃぶしゃぶ。料理はそれなりに作れる。

 

食べることが大好きで、好きなものを食べる。でも寝る3時間前からは食べない。スタイル維持のために毎日体重計に乗り、時にはプロに頼り脚がむくんだらマッサージに行く。マッサージはストレス解消にもなる。

 

人生初の筋トレブーム。筋肉をつければ服もカッコよく着られる。

 

趣味は寝ることというくらい、時間があれば寝る。休日は寝れるだけ寝る。

 

肌があれたら皮膚科に行く。

 

化粧品はさっぱり派。化粧水はさっぱりした感触だと特に夏は気持ち良いし、お手入れしやすい。混合肌なので自分のその時々の肌に合わせた方法を取り入れる。例えば冬は化粧水後に乳液を塗り、また化粧水を重ねたりとたっぷり保湿することもある。 

 

美肌のためにローションは贅沢に使う。何度もパシャパシャ馴染ませる。保湿が大事なので乳液もコットンに含ませて使うし、湯船に浸かりながらパックする。

 

メイクはベースが一番大事。メイクをして、少し時間が経つと良い感じに肌と馴染む、あの肌感が好き。肌なじみの良い雪肌精 ホワイトBBクリームはとにかく楽。食事に行く時などファンデーション代わりに愛用。

 

室内でも車内でも日焼け止めを塗る。雪肌精 サンプロテクト エッセンス ジェルを愛用。日焼け止めは苦手だが、サラッとしているのでお気に入り。

 

 

 

2013年 新垣結衣の美容法&ダイエット

 

疲れた時に冷蔵庫に常備している、一粒チョコレートやアイスクリームを食べる。

 

雪肌精が好き。ぱしゃぱしゃと化粧水はたっぷり使うタイプ。メイクさんに肌が明るくなったと言われる。雪肌精 ホワイトBBクリームは塗ったことを忘れるくらい軽いのに、気になる所をカバーしてくれる。

 

日焼けしたら乾燥するので、とにかく保湿。化粧水はコットンを愛用。乳液をつけたら手で肌をプレスする。季節によって肌はちがうので、その時にあったスキンケアコスメを使用する。

 

母が送ってくれたウコンのサプリメントを飲む。酵素など身体に良いサプリを飲む。

 

 


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