真っ白なヘルシー美肌を保つ黒木華さんが2013年に実践していると語ったきれいになる情報をご紹介
作成2013年 更新2019/11/6
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超美肌の黒木華さんの美容情報まとめ
「こだわりは毎朝必ず白湯を飲むこと。お湯を水で飲みやすい温度まで冷まして、1杯飲む。」
※黒木華さんのように白湯を飲んでいる女優は、綾瀬はるか・柴咲コウ・石田ゆり子・長澤まさみ・井川遥・波瑠・高畑充希・新川優愛・橋本マナミ・高島礼子・田中麗奈・モデル美香さんなど。
胃腸を温めれば美肌にもつながる。アーユルヴェーダでは白湯は最高のデトックス飲料と考えられている。
「ウッド系の自然な香りが好き。香水はコム・デ・ギャルソンを愛用。化粧もそうだが、基本的にはあまり何もしたくない。」
「豆腐が好き。豆腐の味そのものが好きで、湯豆腐などそのまま食べるのが好き。」
※黒木華さん以外に豆腐を意識して食べる美人女優は、有村架純・波瑠・井上真央・泉里香さんなど。カロリーが低いだけでなく、美容にも良いのでお薦め食品。透明感抜群の美肌女優 新垣結衣・広末涼子さんは「豆腐とわかめの味噌汁が好き」とコメント。
「外食はあまりしない。脂っこいものが苦手で、実家でもずっと玄米で健康食が多かった。今も五穀米などを食べる。 ジャンキーなものはあまり好きではない。」
※玄米を食べるという健康意識の高い女優は、石原さとみ・石田ゆり子・小松菜奈・内田理央・貫地谷しほり・鈴木保奈美・相武紗季さんなど多数。
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