作成2016/7/18 更新2020/6/7
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2016年 小雪さんが健康のために続けていること
「お風呂には、入浴剤代わりに日本酒を1合くらい入れる。
水が柔らかくなるので、肌あたりも良い。仕事先でもすごく冷えたら、日本酒を入れた足湯をする。子供と一緒にお風呂に入るので、5分くらいしか湯船に浸かれない。湯船から出たら、身体をシャワーで洗い流さない。」
「甘酒作りは、健康のためにずっと続けている。」
※健康オタクの小雪さんのように甘酒を飲む芸能人は
綾瀬はるか・篠原涼子・モデル野崎萌香・前田敦子・永作博美・水川あさみ・君島十和子・檀れい・モデル美香・内田理央・平子理沙さんなど多数。
「健康のために日ごろからビタミンCをとる。疲れを感じやすい夕方は、フルーツを食べている。」
※超美肌の小雪さんのように果物好きの女優は多い。
綾瀬はるか・永野芽郁・土屋太鳳・山口紗弥加・田中みな実さんなど。人気女優の米倉涼子さんは「朝にレモンなど柑橘系のフルーツを絞って、飲む。」と語っている。
「1日1Lくらいルイボスティーを飲む。
特にレッドルイボスティーは、抗酸化力が高い。カフェインゼロなので赤ちゃんも飲める。冬はルイボスミルクティーにしたり。」
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