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広末涼子さん健康法・アンチエイジング

広末涼子さん健康法・アンチエイジング

 

2017年 大人のピュアさを体現する!広末涼子さんの若々しさを保つ秘訣

 

「スムージーを飲んでいる。小松菜・バナナ・りんご・牛乳・レモン・はちみつなどで作る。特に小松菜はたくさん入れるので、野菜の臭みを消すためにレモンも多めに絞る。」

 

 

2016年 広末涼子さん健康法

 

朝5時に起きる超朝型生活。家事は午前中にしてしまう。美容と健康のためにゴールデンタイムに睡眠をとる。」

 

 


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