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新垣結衣の美容法&ダイエット法

透明感抜群の美白肌で超美形の人気女優 新垣結衣さんがテレビや雑誌などでコメントした実践する、新垣結衣さんの美肌の秘密とは?


プロフィール 新垣結衣(あらがきゆい 女優)
1988年6月11日生 沖縄県那覇市出身 A型 身長168cm
ティーン雑誌「ニコラ」モデルオーディショングランプリ受賞 中国などアジアでも人気 明るく元気なイメージとは裏腹に実は暗い性格とテレビでコメント 「憧れは涼しそうで凛とした顔」



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肌のゴワつきを感じたら絶対これ!ふわふわ柔らかに!
国産パワフルオーガニックの隠れた名品!平子理沙・高垣麗子・モデル黒木なつみさんも愛用。

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新垣結衣の美容法&ダイエット法

新垣結衣さんの美容法・食生活

ツヤツヤ肌と上品でナチュラルな美貌が大人気の新垣結衣さん。「以前はオイリー肌っぽかったが、大人になってから肌が乾燥しやすくなった。」とコメントした、30才になったガッキーの美容法とは?


作成2017年 更新2020/5/26

新垣結衣さんの30代透き通るような美しい肌の秘訣2019

 

日差しを浴びてしまったら、冷やしておいた化粧水をたっぷりとつけてアフターケアをする。

超美肌の新垣結衣さんのように日焼け後に肌を冷やすという芸能人は、美容オタクの泉里香・檀れいさんなど。
健康美肌の高畑充希さんは「冷蔵庫で冷やしたシートマスクをする。」と語っている。

※精神的ストレスからくるシミに対応!
美容オタクの田中みな実人気美容家の神崎恵さんが愛用↓↓

サエルトライアルセット
敏感肌用美白ケアシリーズ。
肌が弱い人はシミ・くすみが出やすい↓
原因は敏感肌は炎症を繰り返すことで、過剰にメラニンを 生み出してしまうから。

ときどき敏感肌になる大人の女性にお薦め、抗炎症タイプの美白コスメ

 

長年肌ケアに使っている薬用雪肌精のみずみずしい化粧水は、30代になってもやっぱり頼りになる。
肌の調子を観察しながら、化粧水はたっぷりと使って保湿する。

新垣結衣さん愛用化粧水 雪肌精
白石麻衣・中村アン・小島瑠璃子・壇蜜・高橋愛・鈴木砂羽・モデル森絵梨佳・宮田聡子さんも愛用

 

「理想はトラブルがない透明美肌
凝った肌ケアはしていないが、その時の肌の調子を見ながらケアをしている。
日焼けしてしまった時の肌トラブルで急に調子が悪くなると怖いので、紫外線対策はしっかり。日頃から必要以上に紫外線対策をしたり、絶対に焼きたくないとケアするのではなく、日焼けした場合の肌の回復力も兼ね備えた健やかな肌でいたい。

色白美人の新垣結衣さんのように紫外線対策に気をつけているという女優は
北川景子さん「冬でもこまめに日焼け止めを塗りなおす。」・白石麻衣さん「肌をあまり出さず日に当たらない。」
貫地谷しほりさん「日光過敏。休日は日焼け止めを塗りたくないので、洋服で肌をしっかり隠し、サングラスをかける。」などの日焼け対策をしている。

 

「30代になり、肌の乾燥が気になるなど肌変化を感じるようになった。
年齢に抗いたいと思うことはないが、今までと同じ肌の向き合い方ではなく、若々しさだけではないその年齢なりの活力や良さを出していけばいいと、ケアを考え中。

 

 

新垣結衣さんの美容法 透明美肌の秘密2018・2017

 

あまり外出しないので色が白いと思う。ビタミン剤も飲む。

新垣結衣さんのようにサプリメントを服用している芸能人は多い。
美白に必須のビタミンCは、北川景子・檀れい・松雪泰子・君島十和子さん愛飲。

※エイジングケアに必須のプラセンタサプリは常盤貴子・矢田亜希子さん、美容健康に良いアサイーサプリはモデルSHIHOなど。
ダイエットだけでなく、美肌にも効果大のプロテインは多数の女優が愛飲。

 

スキンケアで大事なのは与えるケア。
スプレータイプの化粧水は持ち歩いて、仕事中でもメイクの上からスプレー。基本的に使う定番コスメは決まっているが、肌の調子によってプラスするコスメは常に探している

新垣結衣さんのように保湿コスメを持ち歩く芸能人は
篠原涼子・佐々木希・深田恭子・板野友美さんなど多数。こまめに保湿して、肌に乾くスキを与えないことが美肌への近道。

 

もともと唇の色はあるので、自分でメイクする時はツヤが出るリップクリームをつけるくらい。
やりすぎないメークが好きなので、ビューラーをせずに、マスカラを塗ったりする。

 

スプレーボトルに入れた化粧水を常に持ち歩き、日中など保湿したい時に化粧水をひと吹きふきかける。
スキンケア時は肌の状態を見ながら、化粧水を重ねつけ。化粧水は多めにつけた方が肌の調子が良いので、これでもか!というくらいつけて水分補給する。

※人気女優の石原さとみさんは「保湿するには、化粧水を何回もつけるより、クリームを丁寧につける方が私の肌に合っている。」と語っている。

 

忙しい時ほど、栄養バランスには気をつける。
自分の身体が欲している食材を食べるようにしている。最近は貝の出汁にハマっている。

 

 


超美肌の新垣結衣さん!でも実は「思春期はニキビに悩んでいたし、肌は弱いタイプなので大人になってからも、かぶれてしまったり体調によっては肌荒れしやすい。」とコメント。ガッキーはどうやってきれいな肌を保っているのかをご紹介しました。

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新垣結衣さん2019年インタビュー
「10代の頃から作品では主演を演じることが多いが、性格はビビリでプレッシャーを感じるタイプ。でも今まで様々な経験を重ね、ポジティブ派ではないが自分を楽にする考え方ができるようになった。失敗しても死なないし、今できる限りを尽くせばいいと考えるように。これが私なりのプレシャーの乗り越え方。」

「ソファの上で何も考えず、ゴロゴロするのが好き。ネガティブ思考なので、ポジティブに考える癖をつける努力をしている。」

新垣結衣の美容法&ダイエット法

 

 

新垣結衣さんダイエット法・スタイルキープ

どこまでも穏やかで自然体な新垣結衣さん!彼女のダイエット法もナチュラルなものでした。


作成2017年 更新2020/5/4

新垣結衣さんのダイエット法 体型維持の秘訣2018・2017

 

「食べたいものは食べる
我慢はしない。得意料理はお味噌汁。豆腐とわかめを入れるのが好き。料理は毎日。

超美肌の新垣結衣さんがよく食べるお味噌汁は、日本特有の発酵食品。
女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが多く、味噌汁は特に水分や多くの野菜も摂取できる。

水川あさみ・小松菜奈・菅野美穂・君島十和子・榮倉奈々・竹内結子・木村文乃・三吉彩花・佐野ひなこさんも、味噌汁をよく食べるとコメント。

 

「太ってしまったら日常生活の中でとにかくデトックスして、できることをする。
野菜を多めに食べたり、和食にしたり。時間があればジムに行ったり。

※デトックスにお薦め↓
ウルトラチャコール
炭で腸内フローラを整える◎お腹の汚れを吸着し外へポイっとする炭のチカラ
バナナシェイク味の炭でできたスムージー。炭の洗浄力を身体の中に取り入れ、デトックスすることで痩せやすい身体へ。

 

寝る前に開脚して身体を倒したり、ベッドの上でストレッチをする。

超細い新垣結衣さん以外にストレッチが日課という芸能人は
白石麻衣・綾瀬はるか・土屋太鳳・井川遥・モデルSHIHO・モデル泉里香・野崎萌香・飯豊まりえ・草笛光子・萬田久子・マギーさんなど。

 

焼き肉を食べに行ったら、肉と同量の野菜を食べるくらいは気をつけるが、食べたいものを食べるのが一番。
ジャンクフードも食べる。ただ毎日体重を測るし、食べ過ぎたら翌日に調整はする。ストレスが溜まらない程度に気を付ける。

新垣結衣さんと同じように毎日体重を測るという芸能人は
高岡早紀・国仲涼子・賀来千香子さんなど。黒木瞳さんは「毎朝同じ時間に測る。」という徹底ぶり。

スタイル抜群の人気女優 綾瀬はるかさんは「食べたいものを食べるが、昼食で食べ過ぎたら夕食は軽めに。」と語っている。

 

 


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新垣結衣さん健康法・アンチエイジング

ずっと安定した超美肌の新垣結衣さん。その健康美も美しい女性の憧れ。彼女が語った健康の秘訣とは?

作成2017/1/19 更新2020/5/4

新垣結衣の健康法 2017年

 

疲れた時はたっぷり寝る

新垣結衣さんのように寝ることを大事にしている芸能人は
浅野ゆう子・松雪泰子・武井咲・菅野美穂・桐谷美玲・本田翼・壇蜜・永作博美・沢口靖子・木村佳乃・小嶋陽菜・広末涼子・尾野真千子・榮倉奈々・白石麻衣さんなど多数。

※健康オタクのベッキーさんは「今まで色々な美容健康法を試したが、結局は毎日良質な睡眠が一番効果がある。」
超美肌の大政絢さん「早寝早起きをして、安定した肌作り。」と語っている。

寝ることは人間にとって本当に大切。
睡眠不足は身体の健康を害する以外にも、精神の健康にも影響がある。良質な睡眠をとって成長ホルモンを活発に分泌させることは、健康的な身体と心・美肌・エイジングケアなどその効果は計り知れない。

※上質な睡眠のためのお薦めアイテム↓
ストレスを癒すアユーラのロングセラー入浴剤
田中みな実・モデル美香・田丸麻紀さんも溺愛するメディテーションバスαとは?

田中みな実さん女性誌コメント↓
「30代になり、マインドと脳と肌がリンクしていると感じていた。ストレスで肌の調子も悪くなっていく負の連鎖に陥る前に、まずマインドを切り替えるため、気持ちと身体をほぐすため、長年愛用中のアユーラ メディテーションバスαを湯船に入れる。プレゼントにするくらい大好きな入浴剤。」

 

 


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