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吉岡里帆の美肌法&ダイエット法

ツルツルピカピカの少女のような透明感抜群の肌と抜群のスタイルの人気女優 吉岡里帆さんがテレビや雑誌などでコメントした、敏感肌の美肌対策や免疫力や抵抗力を高める美容に繋がる健康管理・スタイルを保つ秘訣など、吉岡里帆さんの美容の秘密とは?



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吉岡里帆

吉岡里帆さんの肌ケアと健康管理

努力をおこたらない!吉岡里帆さんが気をつけていることとは?

 

吉岡里帆さんの美容につながる健康的で丁寧な生活

 

「肌が弱いので肌をなるべく傷つけないようにという意識が強い。トラブルを跳ね返せる強い肌になりたいので、免疫力や抵抗力を高めるような生活習慣を心がけている。水には気をつかうし、肌作りと健康管理については努力を重ねている。」

 

「睡眠時間を確保したり、それができなければせめてきちんとした食事をしたり、スキンケアは丁寧にするなど、美容と健康のためにはできることは全部したい。」

 

「女優の吉田羊さんにすすめられて、シルク4枚履き靴下を始めた。風邪も引きにくくなって、ふくらはぎが痛くなるほどの冷え症が改善した。」

※女優の石原さとみ・二階堂ふみ・波瑠・檀れい・高梨臨・ベッキーさんも冷え取り重ねばき靴下を愛用しています。吉田羊さん愛用の冷え取り靴下↓お薦めです

くらしきぬ 冷えとり靴下 4足セット しっかりウール グレージュ

冷えとりが初めてでもこの4足セットがあれば、すぐに冷えとりをスタート。くらしきぬ 内絹外ウール 靴下 重ね履きセット Mサイズもお薦めです。

 

 

 

羨ましいほど超美肌!吉岡里帆さんの顔を作る愛用コスメ

 

「洗顔料はエリクシールルフレ バランシングバブルを愛用していて、泡洗顔をする。」

 

「メイクは健康的に見せることが大事で、プライベートはナチュラルメイクが好き。ベースメイクは丁寧に仕上げて、赤やマットブラウンなどリップで遊ぶ感じ。
でも定番のベージュピンクの口紅も大好きで、元気な顔でいられるようにメークにはコーラルを取り入れたりもする。コーラルリップはくすみをとばして、肌を明るくしてくれるので愛用している。」

 

吉岡里帆さん愛用洗顔料 エリクシール ルフレ バランシングバブル

資生堂 エリクシールルフレ バランシングバブル

毛穴のひとつひとつまできれいに洗え、メーク落としとしても〇。ジェルに触れた瞬間、きめ細かい泡に変化してどんどん増える新感覚洗顔料。今一番人気のプチプラコスメ。

 

 

 

超スタイル抜群!女性らしい身体を作る方法

 

「身体を根本から立て直そうとしていて、トレーニングとストレッチを続けている。仕事のために動ける身体にしたい。」

※ストレッチを継続している女優は土屋太鳳・佐々木希・柴咲コウ・天海祐希・沢尻エリカ・小松菜奈さんなど多数。

 

 


菅野美穂・黒木華さんなど美肌女優の美容法はこちら

 

 

 

吉岡里帆さんプロフィール

吉岡里帆(よしおかりほ 女優) 1993年1月15日生 京都府京都市出身 身長158cm

特技は書道 学生時代より小劇場で客演し、自主制作映画などに参加していた苦労人 ゼクシイ9代目CMガール 細いがよく食べる
小柄ながらスタイル抜群なので男性誌のグラビアでも人気

 


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2017年・2016年の過去情報→吉岡里帆の美容法&ダイエット法

 

肌のキメが美しい!肌を育てる発酵コスメだから、使えば使うほど肌が整っていくのを実感

 平子理沙・ダレノガレ明美・道端アンジェシカ・人気美容家 神崎恵さんも愛用

超保湿コスメクチコミ

肌を立て直すシンプルな発酵コスメ アルケミー使用感想

肌トラブルの回復に時間がかかるようになった、乾燥してるのにオイリー!な不安定混合肌の人にお薦め。朝起きたての肌でも、肌が水分で潤ってる!

アルケミー化粧水お薦め

↑さすが発酵コスメ!茶色い化粧水が一番お薦めです。ウルウルに潤う。