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野崎萌香の美容法&ダイエット法

大人気ビューティーモデルで女優の野崎萌香さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践するデトックス・メイク前のマッサージ・愛用スキンケアコスメ・ボディケアコスメ・酵素玄米などの食生活・美肌の秘密など、野崎萌香さんの美容情報満載。


プロフィール 野崎萌香(のざきもえか モデル・女優) 1990年2月10日生 東京都出身 AB型 身長166cm
スカウトされモデルに 美肌ビューティーモデルとして注目され大人気モデルに 祖母・母と3代に渡って美しい 美容に関する知識はプロ並み




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野崎萌香

野崎萌香さんの愛用スキンケアコスメ・メイクコスメ

アラサー美容モデルのスキンケアコスメ!大人気の野崎萌香さん使用アイテムはこちら

 

2018年美肌モデル野崎萌香さんが使っている化粧品

 

朝起きて歯磨きをする時はリバイタルグラナス フォーカス リファイニングマスクを乾燥する目の下に貼って、集中的に保湿するのが日課。

野崎萌香さん愛用マスク リバイタルグラナス

リバイタルグラナス フォーカス リファイニングマスク
目覚めに心地よい冷涼感ある部分マスク。

 

リップは資生堂 モアリップが最高。

野崎萌香さん愛用モアリップ
観月ありさ・足立梨花・里田まい・ビューティーモデル田中マヤさんも愛用

資生堂薬品 モアリップN

 

保湿力の高いリバイタル グラナスを愛用。リッチ過ぎないアラサーには最適なコスメで、手のひら全体で温めながら肌に浸透させ、首までしっかり塗り込む。資生堂 リバイタルグラナス ローションセラムエマルジョンⅠ・クリームを愛用。翌朝の肌の調子が全然違うんで、夜のスキンケアではコスメはライン使い。

野崎萌香さん愛用リバイタルグラナス

資生堂 リバイタルグラナス ローション
乱れがちな肌コンディションを整え、毛穴の目立たないふっくらしたハリ肌に。

 


リバイタルグラナス セラム

 

リバイタルグラナス エマルジョン

 


リバイタルグラナス クリーム
肌を一晩中うるおいで満たす人気クリーム。

 

 

 

2017年 野崎萌香さんの最愛化粧水やリピ買いコスメ

 

1週間に1本のペースで愛用している化粧水は大高酵素 ヘーラールーノ(化粧水)。 コットンパックして肌質を変える。

野崎萌香さんが鉄板コスメと何度も紹介する大高酵素ヘーラルーノ化粧水

大高酵素 ヘーラールーノ(化粧水)
佐田真由美さんも愛用。原料植物由来成分、醗酵由来成分が溶け込んでおり、アミノ酸類やミネラル類が微量成分ながらバランスよく溶け込んでいる美容水。

 

メイク前のマッサージはとても重要。SUQQU トリートメントプライマーパナソニック スチーマー ナノケアEH-SA35を浴びながら丁寧にマッサージしてつけると、肌に透明感が出てファンデーションがすごく少量で済む。

野崎萌香さん愛用化粧下地 スック トリートメントプライマー
スック SUQQU トリートメントプライマー
4種類のモイスチャーオイル配合。透けるような色合いのピオニーピンク効果でワントーン明るい大人肌に。

 

野崎萌香さん愛用パナソニック スチーマー ナノケア
スチーマーは紗栄子・菜々緒・田中みな実・橋本マナミ・観月ありさ・壇蜜さんも愛用

パナソニック スチーマー ナノケアEH-SA35
ナノサイズのスチームが角質層まで浸透し、肌にうるおいとハリ感を。簡単操作で使いやすいコンパクトタイプ。

 

 

 

2016年 超美肌モデル野崎萌香さんの溺愛コスメ

 

毎日のスキンケアで大高酵素 ヘーラールーノ(化粧水)は鉄板コスメ。長年のパートナーで、どんな肌荒れも治す私のお薬的存在。

 

クリームは肌の状態を見て変える。肌が疲れている時のエイジングクリームはエスティ ローダー シュープリーム プラス トータルクリーム。瞬時にハリ肌になる。美白クリームは江原道 マクロヴィンテージ ホワイトニング Cクリームを愛用。透明感がアップして、肌のもっちり感が増す。

野崎萌香さん愛用江原道 マクロヴィンテージ ホワイトニングCクリーム

江原道 マクロヴィンテージ ホワイトニング Cクリーム
薬用美白クリーム。バターのように濃厚なクリームが肌の上で柔らかく溶け広がり、角質層をトリートメントしながらメラニン生成のプロセスに集中アプローチ。お薦め→【スキンケアトライアル】★☆大好評販売中☆★

 

メイクさんも多数愛用しているランコム ビファシルを愛用。ウォータープルーフのマスカラもするっと落ちる。でも全然つっぱらない。

野崎萌香さん愛用のメイク落とし ランコム ビファシル
ランコム ビファシル
すべてのポイントメイクをすばやく、きれいに落とせる安全性の高い2層タイプのポイントメイクアップリムーバー。

 

ランコム イドラゼン ニュイは肌がふっくらツヤツヤに。化粧ノリも格段にアップする。顔・首・デコルテ・ワキまでリンパマッサージして、浸透させる。お金がなくてもこれだけは買い続けたい。

野崎萌香さんがお金がなくても買い続けると絶賛するランコム イドラゼンニュイ

ランコム イドラゼン ニュイ
肌を深い潤いで満たす。みずみずしく肌を包み込み、潤いのヴェールに包まれたかのような心地良さが肌全体に広がる。

 

 



小雪・新垣結衣さんなど美肌美白女優の美容法&ダイエット法

 

 

 

野崎萌香さん健康法・食生活でアンチエイジング

モデル界きっての美肌!野崎萌香さんが食べているビューティーフードとは?

 

2018年 野崎萌香さんのきれいをつくる食生活

 

発酵食は自分の身体に合う。腸内環境を良くする発酵食にこだわっている。鶏むね肉に塩麴を塗って作る鶏ハムが大好き。柔らかくて美味しい。

 

甘酒は毎日飲む。お味噌汁や甘酒などの発酵食を食べると肌の調子が良くなり、お腹の調子も良い。酵素やお味噌も手作りする。美味しいし体調も絶好調。

※味噌汁をよく飲むという芸能人は竹内結子・榮倉奈々・松井愛莉・モデル森絵梨佳さんなど。

※甘酒は美容と健康に良いと女優にも大人気。永作博美・檀れい・山口紗弥加・前田敦子・モデル泉里香・内田理央・志田未来・平子理沙・君島十和子・モデル美香・優木まおみさんも甘酒を飲んでいます。お薦めの甘酒は↓ 

品揃え日本一 糀の甘酒専門店『古町糀製造所』
進化系甘酒で大人気の甘酒専門店。手軽に必須アミノ酸やビタミンB群、オリゴ糖などの栄養価を補給でき、美容と健康に1年中大人気。ノンアルコール、ノンシュガーの糀の甘酒。

 

外食は我慢しないが、美容や健康に良いものを厳選する。甘いものも我慢はしないが、旬の果物やコールドプレスジュースのアイスなどを食べる。

 

パクチーは体内の老廃物を排出するデトックス効果がすごい。ビタミンB・Cもたっぷりで、エイジング効果もある美容液みたいな食材。

 

長時間の撮影がある時は朝から寝かせ玄米や季節のフルーツ、野菜などビタミンたっぷりで紫外線対策をして、腸内環境を整える食事をする。

※寝かせ玄米(酵素玄米)は有名な吉瀬美智子さんはじめ、石原さとみ・ローラ・有村架純・菅野美穂・松嶋菜々子・内山理名さんなど、きれいな女優が食べている抜群の栄養価を誇る美味しい玄米食。

酵素玄米の作り方
酵素玄米の作り方

 

火鍋は1年中我が家の定番料理。たくさん食べても罪悪感がない。特に食物繊維が多いきのこはたっぷり食べる。食べた翌朝は肌のツヤもアップする。

 

食事はほとんど自炊。ぬか漬けは毎日食べる。

 

 

 

2017年 野崎萌香さんが食べているもの!食事法

 

「むくみやすい体質なので、オリジナルの毒素排出スープを作り置きしている。」

 

「朝食に旬の食材で作ったスムージーを飲む。最近はデトックス効果が高いキウイにハマっている。ナチュラルハウスの黒豆納豆はコクがあり、美味しいのでリピ買い。栄養たっぷりの黒豆が好き。」

 

「季節の変わり目は身体がだるくなりがちなので、気を遣う。クレンジングスープで免疫力をアップさせ、身体を温める。クレンジングスープは食物繊維が豊富で、老廃物も排出できる。肌もきれいになるから好き。クレンジングカフェ代官山がお気に入り。」

 

 

 

2017年 超美肌で大人気!野崎萌香さんの健康法

 

「冷えている身体を芯から温めるために、エステに行く。原宿にあるファティマのハマム浴にハマっている。全身ポカポカになる。バイオプランツ(温めた植物を身体に塗り肌代謝を高める)を受ける。」

 

 

 

2016年 野崎萌香さんのリラックスできる健康法

 

「リラックスしたい時は電気を消した真っ暗なお風呂に入る。疲れがとれる。」

 

 



中谷美紀・吉瀬美智子さんなど美肌女優の美容法&ダイエット法

 

 

 

野崎萌香さんダイエット法・トレーニング

美容オタクの野崎萌香さんのきれいになるテクニックとは?

2018年 野崎萌香さんの女っぽいきれいな身体の秘密

 

撮影の合間などの空き時間は自分でマッサージをする。

※マッサージを日課にしている芸能人は多い。榮倉奈々・広瀬すず・広末涼子・佐々木希・黒木メイサ・ダレノガレ明美・夏菜・安達祐実さんなど。

 

食べ物は体の中に入れるだけではなく出すことも大事。定期的にジュースクレンズを3日間して、腸の大掃除をすると肌の透明感が違ってくる。

※ジュースクレンズ経験のある芸能人は有村架純・深田恭子・比嘉愛未・マギー・中山美穂さん。
お薦め酵素ドリンクは、断食道場の完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】・高級なファストザイム・すごく飲みやすくて人気の楽天でも超人気!ランキング1位獲得のエッセンシア酵素ドリンク

 

 

 

2017年 野崎萌香さんスタイル維持のコツ

 

「モデルという仕事柄、コンディションをキープしたいので身体に不要なものは溜めこまないようにしている。家ではデトックスメニューを作るのが習慣。でもストイックになり過ぎると疲れるので、好きなものを食べても良い日を2週間に1度作る。」

 

「外食ではなるべく一汁三菜などの和食を食べる。和食はウエイトコントロールに最適。」

 

「身体の巡りを良くするために、常温の水をこまめに20分に1回くらい飲む。甘い飲み物は飲まない。」

※女優たちが飲んでいる水特集→効く!美容水特集

 

「むくみがすごく気になる時は着圧ソックスを履いて、お風呂に浸かることもある。」

 

「身体がゆがんでいると後ろ向きに歩けない。家でも鏡でチェックしながら、後ろ向きで歩いている。」

 

 

 

2016年 野崎萌香さんのダイエットはデトックス

 

「水着撮影など身体を絞る必要がある時は、とにかくデトックスを徹底する。特に注意するのは食事など口に入れるもの。動物性たんぱく質を避け、老廃物を流すカリウム食材をとる。10日間集中すれば身体は変わる。でも管理は大変なのでプチ断食をする。」

 

「プチ断食はジュースクレンズを続ける自信がない人はスープがお薦め。10種類くらいの野菜を小さい角切りにして、チキンブイヨンで煮込む燃焼スープ。これを1日3食食べ続けると体が本当に軽くなる。食事でフォローできない栄養はサプリで補う。」

 

「最低週2回、スタジオ ボディデザイン恵比寿店でマッサージと加圧トレーニングをする。むくみも身体の凝りもすっきり。フェースラインまで変わる。」

 

 



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野崎萌香さん美容法・美白美肌法

野崎萌香さんは最新の美容ネタを熟知するほどの美容オタク。彼女の美肌を作る秘訣とは?

 

2018年 野崎萌香さんのツヤ肌を作る美肌術

 

10才くらいから子供用の化粧水やクリームでスキンケアをしていた。中学時代も1週間に1本日焼け止めを使ってしまうほど、徹底的に日焼け対策をしてきた。20代前半は保湿ケアを徹底し、最近はインナーケアが重要だと考えている。

 

真珠のような内側から輝く肌になりたい。だからスキンケアも色々工夫し、お風呂に浸かりながら冷水で肌を引き締めたり、ブースターとしてオイルを使ったりと努力している。

 

 

 

2017年 野崎萌香さん美容習慣。デトックスが大事

 

「美容に関して気をつけていることはお風呂の時間を大切にすること。シミや肌荒れには青山のティーアイクリニックのBBLsスーパーフォトフェイシャルを受けて肌を底上げする。」

 

「余計なものを落とすケアで肌に明るい透明感が戻る。気づいたら常温の水を飲むのが習慣。体内のサビを洗い流してくれる酵素はデトックス期間には必須。食事前に飲む。」

 

「冷えた身体では食事や運動をしてもデトックスの効率が悪くなる。朝晩の入浴を習慣にして身体を温める。バスソルトや日本酒を必ず湯船に入れてたっぷり汗を出す。」

 

 

 

2016年 野崎萌香さん透明感ある美肌の秘訣

 

「肌に透明感を出すために大事にしているのは、スキンケアとメイク前のマッサージ。メイクより仕込みに時間をかける。」

 

「美肌の秘密はメイク前のマッサージ。血行が良くなるので肌に透明感が出て、ファンデも少なくて済む。だから素肌のように自然でツヤツヤの肌に見える。顔・首・デコルテ・ワキの下までしっかりと。」

 

「リンパの詰りを防ぐために肩甲骨運動は習慣。背中のもたつきもスッキリする。」

 

「スキンケアも大事だが、身体の内側からケアすることも大事。身体に良いものを食べて、毎晩お風呂に浸かってデトックスする。デリファスのファスティングがお気に入り。朝はスムージー、昼はサラダ、夜はスープのメニューを3日間続けるだけで身体がスッキリ。
食材がすべて送られてくるので楽。」

http://www.delifas.com/

 

 


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野崎萌香さんが通う美容サロン&ジム2018

素顔に自信のある美しい女性 野崎萌香さんが実際に通っている美容サロンやジムっとどこ?

 

超美肌の野崎萌香さんが通うエステサロンとは?

 

サロン ド レーヴの2Bバイオトリートメントが肌に一番効く。むき卵肌で柔らかいツルツルした肌に。植物の力でリフトアップもしてくれる。でもダウンタイムが5日間必要なので、休日しかできない。

 

SKトータルビューティーサロンでキャビテーションなどを受ける。

 

最近のお気に入りは表参道のプライベートサロン ACORN(エイコーン)のデトックス&ボディメイクのメニュー。オールハンドでセルライトをくずして、老廃物を流す施術。お尻がキュッと上がる。

 

 

 

野崎萌香さんが通っているジムとは?

 

お腹とお尻を鍛えたくて、西麻布のBOSTYでパーソナルトレーニングを受ける。

美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY”(ボスティ)はダレノガレ明美・藤田ニコル・佐野ひなこさんも通う腹筋専門のパーソナルジム。

 

代官山のストレッチサロンe-stretchのパーソナルトレーナー武田先生のストレッチトレーニングを受けている。
週1回通って、自宅でも毎日ストレッチ。身体の硬さはダイエットの大敵。

※e-stretchは篠崎愛さんも通う大人気のストレッチ・トレーニング専門店


ぷよっと感じ始めたカラダが1日5分で引き締まる モデル流!体幹革命ストレッチ [ 武田 敏希 ]

 

 


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