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小雪の美容法&ダイエット法

超美白肌が美しい人気女優 小雪さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美容美肌法・美白法・ダイエット・健康法・食事・愛用スキンケアコスメ(化粧品)・アンチエイジングなど、小雪さんの美容情報満載。




プロフィール
小雪(こゆき) 1976年12月18日生 神奈川県座間市出身 O型 身長170cm 趣味は旅行・語学・読書・手芸・料理・スポーツ全般(テニスなど)
1995年高校3年生時、ファッション雑誌「non-no」読者モデルに応募し専属モデルに、その後女優デビュー 東京医科大学看護専門学校中退
透き通るような透明感あふれる美白肌は小雪さんの代名詞




小雪の美容法&ダイエット法

乾燥から守り、肌や髪に本来のツヤとハリを与える。

小雪さんがテレビで↓と紹介し、超話題に!
「万能オイルのホホバオイルを肌に愛用。肌なじみが良く肌が柔軟になる。」



世界中で注目の奇跡のオイル、
NATURAL ORCHESTRAの高品質「オーガニックホホバオイル」



木下優樹菜さんも愛用↓
「肌や髪のケアにNATURAL ORCHESTRA ホホバオイルを愛用。
赤ちゃんのオムツかぶれ防止や子供の保湿にも何にでも使えるオイル。」



頭皮マッサージで抜け毛ケアにもお薦め。
皮膚バリア機能を回復させるので、乾燥・肌荒れ・アンチエイジングだけでなく、ニキビやアトピー肌にも理想的なオイルと言われている。





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小雪の美容法&ダイエット法

小雪さん美容法・美白美肌法

 

2016年 小雪さんの美容の秘訣

 

休日は夜9時半頃に寝て、朝7時頃起きる。
睡眠時間を多くとるのも美容の秘訣。

 

時間のない中で栄養をしっかりとれるように、朝は野菜スムージーを作って飲む。
美容と健康にも良い。
豆乳をベースにほうれん草・バナナ・チアシードなどを入れる。
野菜は基本的に冷蔵庫にあるもので、トマトやキャベツ・小松菜・ほうれん草などが多い。
アーモンドミルクやヘンプシードナッツを入れることもある。
青臭い野菜のほうれん草などは前日に1分ほど弱火で茹でておいて、鍋のまま朝までおき、そのゆで汁ことスムージーに入れる。
すると青臭さがとれて子供でも飲みやすい。

 

手作りパックをする。
基本は小麦粉・ヨーグルト・牛乳に蜂蜜など、色んな素材を入れる。
最近ハマっているのはエゴマの実をすりつぶして、パウダー状にしたものを加えてパックすること。
抗酸化作用とビタミンEが加わって、保湿性が高くなるのでお薦め。

 

 

 

 

 

2015年 小雪さんのオイルスキンケア

 

オイルは大事。
食用・肌用オイルや頭皮マッサージにもオイルを使う。
整髪料代わりにも愛用。
オイルはいくつか持っているが、ホホバオイルは万能オイルなので肌によく使う。
ホホバオイルはサラサラで肌なじみが良く、肌が柔軟になりキメが整う。
赤ちゃんもお年寄りも使える。
木の材質を保つために、家具にも食用のエキストラバージン オリーブオイルを塗るくらい活用している。

 

お薦めオーガニックホホバオイル

世界中で注目の奇跡のオイル、NATURAL ORCHESTRAの高品質「オーガニックホホバオイル」

 

休日は洗顔後、肌に何もつけず素肌を観察する、肌断食をする。
部位ごとの素肌の状態が実感できる。

 

 


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小雪さん健康法・アンチエイジング

 

2016年 小雪さんが健康のために続けていること

 

お風呂には入浴剤代わりに日本酒を1合くらい入れる。
水が柔らかくなるので、肌あたりも良い。
仕事先でもすごく冷えたら、日本酒を入れた足湯をする。
子供と一緒にお風呂に入るので、5分くらいしか湯船に浸かれない。
湯船から出たら、身体をシャワーで洗い流さない。

 

甘酒作りは健康のためにずっと続けている。

 

健康のために日ごろからビタミンCをとる。
疲れを感じやすい夕方はフルーツを食べている。

 

1日1Lくらいルイボスティーを飲む。
特にレッドルイボスティーは抗酸化力が高い。
カフェインゼロなので赤ちゃんも飲める。
冬はルイボスミルクティーにしたり。

 

お薦めルイボスティ

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ティーライフは煮出さなくても色の出が違う。

 

 


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小雪さん愛用スキンケアコスメ

 

2016年 小雪さんのスキンケアはオイル中心

 

スキンケアは自然由来のものを愛用。
最近はホホバオイル・ココナッツオイル・カレンデュラオイルなどの精油でクレンジングも保湿もする。

 

お薦めホホバオイル

木下優樹菜さん愛用。美容上級者愛用のオイル。


世界中で注目の奇跡のオイル、NATURAL ORCHESTRAの高品質「オーガニックホホバオイル」

乾燥や肌荒れ・ニキビ・アンチエイジング・アトピーまで注目の奇跡のオイル。
世界最高権威フランス有機認証機関、ヨーロッパ統合有機認証機関、日本で唯一!2機関のオーガニック認定。

 

 


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