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菅野美穂さんの健康法・アンチエイジング法

菅野美穂さんの健康法・アンチエイジング法

 

菅野美穂さんの健康法 毎日の生活2017年

 

コーヒーを飲むことは癒し。いつもコーヒーを飲んでいる。でも飲み過ぎないようにミント・レモン・フルーツなどをペットボトルに入れて水を注ぐだけのデトックスウォーターを作って持ち歩く。爽やかで美味しい。

 

子供に合わせて早寝早起きの生活で、発酵食品のお味噌汁は毎日作る。

 

 


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