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松雪泰子さん健康法・アンチエイジング

松雪泰子さん健康法・アンチエイジング

松雪泰子さん独自の健康法がすごい!アンチエイジングドックで総合的に体調管理されてます。

 

2018年 松雪泰子さん究極のアンチエイジング法

 

遅延型フードアレルギー検査がきっかけで、全身の状態を総合的にチェックするクリニックのアンチエイジングドックを受けるようになった。高濃度ビタミンC・DHEA・グルタチオン・総合ビタミンなど医者のアドバイスに従い、必要な栄養素を補う。そうすれば免疫力がアップするしデトックスできるので、健康状態がアップ。40才を超えてから感じていた肌の揺らぎが、金属アレルギーが原因だったので、それを改善するためにデトックスすべきものもわかった。これからも健康な体をキープするために、体の状態を細かく確認することは大事。すべき美容法を選択するためにもなる。

※美を保つのも仕事である女優は、最新の検査を受けている人も多い。石原さとみさんや貫地谷しほりさんは松雪泰子さん同様、遅延型フードアレルギー検査。中谷美紀・石田ゆり子さんは分子整合栄養医学の検査。大政絢さんも年に3~4回血液検査を受けています。

 

仕事柄、ストレスを感じることもある。ストレスは太陽が昇る前の瞑想でリセットする。たった5分でも瞑想をすることで静かな時間を体に与えて、呼吸に集中する。気が整い、ゆとりを取り戻すと幸福感を感じる。

モデルSHIHOさんも瞑想をとても重視しています。大人の女性にお薦めです。

 

 

 

2017年 松雪泰子さん健康法

 

毎日サロンに通っていたほど骨盤調整にハマっていた。全身の骨と軟骨を細かく調整して使いやすい身体にしている。通い始めて数か月で身体に滞りがなくなり、流れが良くなった。心も平穏に。

 

 


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