美肌美白女優の美容法&ダイエット法

美肌で美白肌の女優が実践する美容法・美肌美白法・アンチエイジング法など美肌女優別美容情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

松雪泰子さんが食べているものとは?

松雪泰子さんが食べているものとは?

松雪泰子さんの健康とツヤのある発光肌を作る食事とは?

2018年 松雪泰子さんの食生活の秘密

 

料理は5品を15分くらいでパッと作るのが目標。最近は野菜のポタージュにハマっている。足りないと思った野菜をたくさん入れると安心。
※お薦めは大人気野菜宅配サイト「オイシックス」の主菜・副菜の2品が20分で作れる献立キット→【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】

 

40代になったら検査をして、自分の身体を知ることはマスト。ホルモン検査を定期的に受けている。数値が気なる時は食事内容を意識したり、成長ホルモンの分泌を促す。食べ物だけでは不足しがちな栄養素を摂取するために、青汁に野菜や果物を加えてスムージーを作る。自分の身体を知れば体も肌も心も整う。

※スムージーはきれいな人が飲んでいる最強美容ドリンク!木村文乃・榮倉奈々・黒木華・仲里依紗・中条あやみ・国仲涼子・モデルSHIHOさんも愛飲。

 

ご飯はちゃんと食べるようにしている。

 

 



合わせて読みたい人気記事
色っぽい美肌の女優 笛木優子さんがきれいな理由
芸能界一の美肌と言われる綾瀬はるかさんの美容法&ダイエット法
美白コスメ第1位「POLA ホワイトショット」とは?

 

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

«