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木村佳乃

木村佳乃さん愛用スキンケアコスメ

信じられない超美肌の木村佳乃さんが自身が使っていると語った化粧品や美容アイテムをご紹介します。2018・2017年

 

木村佳乃さん愛用アイテム 2018年

 

長年ずっと【メイソンピアソン】のブラシや本つげを愛用している。髪のツヤや頭皮の健康に役立っている。

 

 

木村佳乃さん愛用美容アイテム

木村佳乃さん愛用メイソンピアソン ヘアブラシ
メイソンピアソンは女優・モデルに超人気。紗栄子・三浦理恵子・大人気モデル森絵梨佳・藤井リナさんも愛用。髪をサッととかすだけで頭皮に心地よい刺激が伝わり、ブラッシング後の髪は驚くほどサラサラに。プロが愛用するヘアブラシ。


【メイソンピアソン】

 

 

 

木村佳乃さん愛用スキンケアコスメ2018・2017

 

肌は日焼けと乾燥に気をつけている。スキンケアはずっとアルソア ヌクォルRというシリーズを愛用している。肌が潤うのにべたつかないところがお気に入り。

 

木村佳乃さん愛用アルソア ヌクォルR
年齢の変化を感じ始めた肌に潤いとハリを与える、ヌクォルRシリーズ

 

 

 


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木村佳乃さんのダイエット・体型維持術

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木村佳乃さんのダイエット法 2018~2015年

 

骨盤が歪まないように脚は組まない。

 

今までは気が向いた時に走ったり、泳いだり、ジムに行ったりしていたが、去年40才になり、今後ホルモンバランスの乱れで筋肉がつきにくくなると聞き、初めてパーソナルトレーナーについて筋肉と骨の状態を調べた。すると肩の位置が子育てなどで少し前にズレていたので、体幹をまっすぐにするストレッチをしている。これからも元気に働ける身体を目指している。

 

トレーナーについてトレーニングする。汗をかくほどではないくらいの地味なストレッチで、体幹を鍛えるのが中心のトレーニング。立ち方や歩き方など、生活習慣のゆがみをゆるく矯正する。

 

体を動かすことが好きなので、人並みに運動はしている。でも外見だけにとらわれず、中身のある女性になっていきたい。

 

幼稚園から中学生のころまで水泳をしていたので、水の中が好き。撮影が続くと運動不足になりがちだが、泳ぐとすごく身体がほぐれるので、週1でジムのプールで泳ぐ。その時の体調にあわせて元気な時はクロール、すこし疲れている時は平泳ぎくらいしかしない時もある。時間は長くても30分くらい。長くプールに入っていると体が冷えるので、15分くらいで上がって休憩する。

 

 


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木村佳乃さん食事法・食生活

 

2017年 木村佳乃さんが本当に食べている・飲んでいるもの

 

「酸味が好きでお酢が大好き。飲むお酢を炭酸で割って飲む。柑橘系も好き。」

 

 

2016年 木村佳乃さんのバランスの良い食生活

 

食べることが好きで、糖質制限はしていない。白米も玄米も好き。酸っぱいものが大好きで、レモンは皮を剥いで房ごと食べるくらい好き。

 

食生活は娘がお味噌汁が大好きなので、よく作る。とにかくバランス良く食べる。

 

 

2015年 木村佳乃さん日々の料理

 

旬のものを食べる。季節の美味しいものを手をかけ過ぎずに食べる。

 

料理はする。子供がお味噌汁が好きで、出汁をきちんととらないと食べないくらい。

 

 


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木村佳乃さんの健康法・アンチエイジング

 

2017年 いつも元気で明るい健康美!木村佳乃さんが続けている健康法

 

「身体のために野菜や果物はたっぷり食べたいので、手作り野菜ジュースは毎日欠かさない。」

 

「 水をたくさん飲む。水の種類にはこだわっていない。」

 

 

2015年 木村佳乃さんの元気の源

 

元気の源は食。おいしいものを楽しく食べる。

 

 


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木村佳乃さん2017年3月テレビ番組「徹子の部屋」出演時のコメント↓

「雑誌のインタビュアーに「木村さんって悩みあるんですか?」と聞かれることがあって。。。
能天気で物事を深く考えなさそうな。。。バカだと思われているのかな。。。と悩んだ時もあった。
主人(東山紀之さん)に「悩みはあるのか?と言われた。」と話したら、「悩みがない人はいないから、悩みがなさそうというのは何かあってもそれを解決して前に進んでる人、良い意味なんじゃないか?」と言われた。
その言葉ですごく気分が晴れて、このまま能天気でいいかな!と思っている。」

 

 

木村佳乃さん愛用のメイソンピアソンとは?

木村佳乃さんがメイソンピアソンのヘアブラシを愛用と過去に語っています。紗栄子・モデル鈴木えみ・藤井リナさんも愛用。ヘアブラシ界のロールスロイスと称される、ロンドン製ハンドメイドヘアブラシ。

【メイソンピアソン】
髪をさっととかすだけで頭皮に心地よい刺激があり、ブラッシング後の髪は驚くほど手触りサラサラに。スタイリストやモデル、タレントの愛用者も非常に多い。

大人気モデル森絵梨佳さん「ブラシはメイソンピアソンのジュニアミックスを愛用。溶かすだけで髪がツヤツヤになる。」と女性誌で愛用品と紹介。

 

 



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過去分は↓をご覧ください

 

 

2014・2013年にご紹介した木村佳乃さんきれい情報

 

2014年 木村佳乃さん美容法&ダイエット

 

出産を2回経験したが、妊娠初期はホルモンバランスが崩れて、肌荒れがひどくなってしまう。それが妊娠6カ月を迎える頃にはすっかりきれいに。女性は特にホルモンバランスの影響を受けやすい。心も体もバランスがとれている状態が大切だと思う。

 

もともと運動が大好き。出産するまではずっと水泳をしていた。母乳育児だったので体重は気にしなくても戻ったが、ボディラインは難しかった。産後は出産で骨盤が開いたせいで、子宮や内臓が下がっていると聞いたので、骨盤矯正に通った。月に1度ほど先生のところに行ったり、家では専用のバンドを巻いて寝た。すると内臓が元の位置に戻って腰回りのラインもすっきり。やはり骨盤は大切。

 

スキンケアはシンプル。基本のスキンケアに加えて、数日に一度アルソアの洗い流すタイプのアルソア ヌクォルR セルクレイ〈パック〉をする程度。ただし毎回クレンジングだけは丁寧に。メイクをふき取った後、洗顔用石鹸で洗う。いつも愛用している洗顔石鹸 アルソア クイーンシルバーは、本当にきめ細やかな泡が立つ。これで包むように洗うと肌のキメが整って、洗い上がりも汚れはすっきり落ちているのに潤いは残るので、しっとりする。

 

スキンケアは、アルソア クイーンシルバーという石鹸で洗顔後、化粧水・美容液・クリームをつけ、朝は日焼け止めもつけて終了。特にアルソア ヌクォルR セルエッセンス〈美容液〉は、ベタつかないのに保湿力が高くて優秀。余裕がある時は、アルソア ヌクォルR セルクレイ〈パック〉で新陳代謝を促すというシンプルスキンケア。唯一のこだわりは、朝の洗顔は冷たい水で洗うこと。油分を摂り過ぎなくてすみ、肌が引き締まる。

 

なるべくきちんと睡眠をとる。ホルモンバランスの調整には睡眠も大切だし、良質な睡眠は心も体も健康にしてくれる。だから寝る直前はなるべくテレビを消して、心を落ち着かせる。

 

飲み物はなるべく温かいものを飲む。

 

妊娠時にホルモンバランスが変わったのか、ほとんど出たことがないニキビができた。薬は飲めないのであきらめて、アルソアの低刺激スキンケアを使いつつ、ほっておいたら自然に消えた。肌で一番気をつけていることは保湿。ずっと乾燥に悩まされてきたのでとにかく一年中クリームは必需品。10代の頃から欠かさず愛用。

 

身体は食べたもので作られるので、食事は1回1回大切にする。徹底している訳ではないが、化学調味料やファストフードはなるべくとらないように。家では和食中心のメニューで薄味の方が落ち着く。野菜も肉もバランスよく食べる。

 

美肌はもちろん身体は食べ物で出来ているので、食事は大事。朝のフルーツは身体に良いので、ずっと続けている習慣。旬のフルーツを何でもたくさん食べる。肌がきれいだった美肌の祖母に教わった。時間がとれない時は夜にカットフルーツにしておいて、朝食べる。

 

肌も食事も腹八分目を心がけている。なんでも完璧にしようとせず、逃げ道を残してあげた方がストレスを感じなくて済む。

 

 

2013年 木村佳乃さん美容法&ダイエット

 

アグリホリックさんの有機野菜の取り寄せをしている。野菜自体が美味しいので、調理も炒めたりなど簡単に済む。めずらしい野菜でも調理方法を書いてくれているのでありがたい。

 

 


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