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吉瀬美智子さんの食生活・健康アンチエイジング法

吉瀬美智子さんの食生活・健康アンチエイジング法

健康的な美しさが際立つ吉瀬美智子さん!彼女が2017年にコメントした、健康法やアンチエイジング、食事法や食生活をご紹介します。

吉瀬美智子さんの健康法・食事法 健康が美容に繋がる

 

お気に入りは脂肪燃焼効果と抗酸化作用があるアロニアが入ったチョコレート。ダイエット中でも甘いものが食べられる。子育てと仕事で毎日忙しいが、毎朝起きてから一人でドリップして、コーヒーを飲む時間が癒される。コーヒーが好き。

 

一年に一度人間ドックを受けている。

 

酵素玄米を食べている。料理には茅乃舎 野菜だしを愛用。

吉瀬美智子さん愛用茅乃舎洋風だし
茅乃舎だしは柴咲コウ・檀れい・松雪泰子・モデル森絵梨佳・浜崎あゆみさんも愛用

 

 


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