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松雪泰子の美容法&ダイエット法

超絶美白肌の女優の松雪泰子さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践するインナーマッスルと鍛える美容法やアンチエイジング・計算された食生活・炭水化物で体型を変えるダイエット・血糖値をコントロールする健康法・温泉水99などの愛用品など、誰もが認める美しい人!松雪泰子さんのアンチエイジングの秘密大公開!


プロフィール 松雪泰子(まつゆきやすこ 女優) 1972年11月28日生 佐賀県出身 O型 身長165cm 91年女優デビュー
好奇心旺盛な性格 手が大きくて背の高い男性と同じくらい 全女性の参考になる年齢不詳の超美肌で年齢を重ねるほど美しい



松雪康子さん愛用水「温泉水99は長年愛飲している美味しい水。 料理にも使う」 超有名な温泉水。


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大人気美容家 神崎恵さんも自身のビューティー本に「身体の中を上質な水で満たす。温泉水99を持ち歩いている」とコメント。
小嶋陽菜・田中みな実・RICAKOさんも愛用!

世界でも希少な超軟水(硬度1.7)の天然アルカリイオン水(pH9.9)。詳しくは→温泉水99とは? 通常販売は→温泉水99




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松雪泰子

松雪泰子さん健康法・アンチエイジング

松雪泰子さん独自の健康法がすごい!アンチエイジングドックで総合的に体調管理されてます。

 

松雪泰子さんの健康法 究極のアンチエイジング法2018・2017

 

遅延型フードアレルギー検査がきっかけで、全身の状態を総合的にチェックするクリニックのアンチエイジングドックを受けるようになった。高濃度ビタミンC・DHEA・グルタチオン・総合ビタミンなど医者のアドバイスに従い、必要な栄養素を補う。そうすれば免疫力がアップするしデトックスできるので、健康状態がアップ。40才を超えてから感じていた肌の揺らぎが、金属アレルギーが原因だったので、それを改善するためにデトックスすべきものもわかった。これからも健康な体をキープするために、体の状態を細かく確認することは大事。すべき美容法を選択するためにもなる。

※美を保つのも仕事である女優は松雪泰子さんのように、最新の検査を受けている人も多い。石原さとみさんや貫地谷しほりさんは松雪泰子さん同様、遅延型フードアレルギー検査。中谷美紀・石田ゆり子さんは分子整合栄養医学の検査。大政絢さんも年に3~4回血液検査を受けています。

 

仕事柄、ストレスを感じることもある。ストレスは太陽が昇る前の瞑想でリセットする。たった5分でも瞑想をすることで静かな時間を体に与えて、呼吸に集中する。気が整い、ゆとりを取り戻すと幸福感を感じる。

モデルSHIHOさんも瞑想をとても重視しています。大人の女性にお薦めです。

 

毎日サロンに通っていたほど骨盤調整にハマっていた。全身の骨と軟骨を細かく調整して使いやすい身体にしている。通い始めて数か月で身体に滞りがなくなり、流れが良くなった。心も平穏に。

 

 


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松雪泰子さんインタビュー

 

 

過去情報は↓をご覧ください。

 

 

2016年 松雪泰子さんの美肌法と健康法

肌がきれいな松雪泰子さんが2016年に語った、実践する美容法や健康法・アンチエイジング法をご紹介。

 

松雪泰子さんアンチエイジング美容法

 

「とにかく潤いを重視した保湿中心のスキンケアをする。疲れてくるとフェイスラインやお腹のたるみを実感することもある。でもきちんとインナーマッスルを鍛えていると、疲れ方も見た目も違う。顔の筋肉までキュッと上がる。」

※松雪泰子さんのように体幹を鍛えるという女優は竹内結子・井川遥・白石麻衣・多部未華子・沢尻エリカ・武井咲・松嶋菜々子・山本舞香・モデル野崎萌香さんなど。

松雪泰子さん愛飲水と過去に紹介しています。田中みな実・小嶋陽菜さんも愛飲。
温泉水99
鹿児島県垂水温泉地下750mより湧き出すph9.5~9.9、硬度2以下の軟水。温泉水なのにそのまま飲んでも美味しく、お茶やお米も美味しくなる。温泉水99お試しセット

 

 

 

松雪泰子さんストレス解消法や健康法 疲れにくい身体に

 

「休みの日はまず掃除をする。すっきりした空間に好きなものを置く。きれいだと思いながら生活したい。佐賀県の田舎で自然に囲まれて育ったので、植物全般が好き。植物や土に触れていると大地と生き物のエネルギーを受け取っているような感覚になる。園芸や生け花は穏やかさを与えてくれるので、日々のストレスをリセットできる。」

 

「糖質が必要な時は甘いものではなく、白米の炭水化物を食べる。血糖値を短時間で上下させてしまうと、より疲れを感じやすくなるから。」

 

 


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