美肌美白女優の美容法＆ダイエット法

 

超美肌の中谷美紀さんが愛用するピンクファンデーション

 

「20年くらいファンデーションはピンク派。舞台やバレエを見に行き、楽屋裏で役者さんに会うと肌色は必ずと言っていいほどピンク色。光を味方につけて肌を美しく見せる色はピンク色だと実感している。大人の女性にこそファンデはオークルよりも、くすみをはらってくれる10minのピンクがお薦め。」

 

中谷美紀さん愛用ファンデーション 10minピンク　ファンデーション ピンク肌パウダーファンデセット 皮脂を押さえるのではなく味方にすることで、肌とメイクが非常に良くなじみ一体化するような感覚の新発想ファンデーション。 高画質4Kに対応できるほどのカバー力で、TVや映画などの撮影現場でも使われるTV&MOVIEの高い機能性とくすみや乾燥などを年齢を重ねた肌悩みを解決にも導く。

 

 

 

健康オタクの中谷美紀さんが使用するサプリメント

 

「ビデンスピローサのエキスを朝晩飲む。亜熱帯に自生する植物で、抗酸化抗炎症作用・抗菌作用があり万能。ホルモンバランスも整え、抗アレルギー作用があるビタミンDもあり、1日3回計15,000iuを摂取している。おかげで今年は花粉症が出なかった。」

 

お薦めビデンスピローサ  宮古ビデンスピローサドリンク  宮古ビデンス・ピローサのエキスを飲みやすくしたドリンクタイプ。 液体なので素早く吸収される。 柑橘系の風味で口あたりが爽やか。

宮古ビデンスピローサ茶  宮古ビデンス・ピローサを使用した健康茶。 沖縄の宮古島で農薬は使わず、肥料は緑肥のみを用いて栽培した宮古ビデンス・ピローサを適切な時期に収穫し、含まれている有用成分を最大限に活用できるよう加工。

 

「舞台の稽古で疲れた時はプロテインやサプリメントと一緒に、ココナッツオイルをよく飲む。」

 

「疲れたなと思ったら、ビタミンB群のサプリをとる。」

 

「プロテインを1日50gぐらい必ず摂る。朝は1日の活力のために、夜は細胞の修復のために。疲れのとれ具合が違う。ココナッツオイルを入れたり、ビタミンCサプリを入れたり、体調に合わせている。」

 

お薦めサプリメント  SAVAS ホエイプロテイン100 ココア味  理想的なカラダづくりに取り組む方のために、たんぱく原料として利用効率が高いホエイプロテインのみを採用。    エキストラバージンココナッツオイル・エクスペラー　ココウェル  ココウェルは日本のココナッツオイルメーカー。 フィリピンの無農薬のココナッツをしっかりと管理し、土壌からこだわったココナッツオイル作りをしている。

 

 

 

オーガニックでスキンケアする中谷美紀さんの愛用コスメ

 

「栄養が満ち足りている、潤った透明感のある肌が理想。そのためにはオーガニックなど肌に良い素材でお手入れをする。TV&Movieを愛用。特に好きなのがホースアクティブエイジオイルとMIN　ホースアクティブエイジエッセンス。肌の潤いが続くようになり、肌色もワントーンアップした。他にホースアクティブエイジローションも愛用。」

 

「馬油は顔や手などどこにでもつけている。つけた瞬間は少しベタッとするが、すぐに馴染む。馬の油は人間の皮脂の性質に似ているので馴染みやすい。」

 

お薦め馬油 ソンバーユ 国内産の馬油を真空蒸気精製した純馬油。 馬油はベタベタせず肌に素早く浸透。

 

 

---

最新情報→中谷美紀さんの美容法＆健康法TOPはこちら