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吉岡里帆さんの肌ケアと健康管理

吉岡里帆さんの肌ケアと健康管理

努力をおこたらない!吉岡里帆さんが気をつけていることとは?

 

吉岡里帆さんの美容につながる健康的で丁寧な生活

 

「肌が弱いので肌をなるべく傷つけないようにという意識が強い。トラブルを跳ね返せる強い肌になりたいので、免疫力や抵抗力を高めるような生活習慣を心がけている。水には気をつかうし、肌作りと健康管理については努力を重ねている。」

 

「睡眠時間を確保したり、それができなければせめてきちんとした食事をしたり、スキンケアは丁寧にするなど、美容と健康のためにはできることは全部したい。」

 

「女優の吉田羊さんにすすめられて、シルク4枚履き靴下を始めた。風邪も引きにくくなって、ふくらはぎが痛くなるほどの冷え症が改善した。」

※女優の石原さとみ・二階堂ふみ・波瑠・檀れい・高梨臨・ベッキーさんも冷え取り重ねばき靴下を愛用しています。吉田羊さん愛用の冷え取り靴下↓お薦めです

くらしきぬ 冷えとり靴下 4足セット しっかりウール グレージュ

冷えとりが初めてでもこの4足セットがあれば、すぐに冷えとりをスタート。くらしきぬ 内絹外ウール 靴下 重ね履きセット Mサイズもお薦めです。

 

 

 

羨ましいほど超美肌!吉岡里帆さんの顔を作る愛用コスメ

 

「洗顔料はエリクシールルフレ バランシングバブルを愛用していて、泡洗顔をする。」

 

「メイクは健康的に見せることが大事で、プライベートはナチュラルメイクが好き。ベースメイクは丁寧に仕上げて、赤やマットブラウンなどリップで遊ぶ感じ。
でも定番のベージュピンクの口紅も大好きで、元気な顔でいられるようにメークにはコーラルを取り入れたりもする。コーラルリップはくすみをとばして、肌を明るくしてくれるので愛用している。」

 

 

吉岡里帆さん愛用洗顔料 エリクシール ルフレ バランシングバブル

資生堂 エリクシールルフレ バランシングバブル

毛穴のひとつひとつまできれいに洗え、メーク落としとしても〇。ジェルに触れた瞬間、きめ細かい泡に変化してどんどん増える新感覚洗顔料。今一番人気のプチプラコスメ。

 

 

 

超スタイル抜群!女性らしい身体を作る方法

 

「身体を根本から立て直そうとしていて、トレーニングとストレッチを続けている。仕事のために動ける身体にしたい。」

※ストレッチを継続している女優は土屋太鳳・佐々木希・柴咲コウ・天海祐希・沢尻エリカ・小松菜奈さんなど多数。

 

 


菅野美穂・黒木華さんなど美肌女優の美容法はこちら

 

 

 

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