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黒木華

ナチュラルスリムを保つ黒木華さんのダイエット法&健康法

 

2017年 いつも飾らずナチュラル!黒木華さんが本当にしている体型維持術

 

「スクワットや腹筋ローラーなど、筋トレにハマっている。膝をついて腹筋ローラーをするだけでも、腹筋だけでなく全身に効く。運動は好きではないが、将来のために体幹を鍛えている。筋トレは無理をせず、気づいた時に気づいた回数だけするようにしている。」

 

黒木華さん愛用腹筋ローラー

腹筋ローラー

握りやすいラバーグリップでコンパクトサイズが人気。バランスを取りながら運動ができ、普段使わない筋肉も効果的にトレーニング。

 

 

 

2017年 日本人らしい昭和顔と言われる黒木華さんの健康法&アンチエイジング

 

「日本舞踊を習っている。着物や指先まで意識する所作など勉強になる。」

 

 


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オーガニックコスメの隠れた名品!花のコスメ オラクル使用感想

平子理沙・高垣麗子・モデル黒木なつみさんも愛用。

赤ちゃんみたいにぷにぷに柔肌!。

肌が感動的に柔らかくなります。

オラクル使用感想
花のコスメ オラクル 口コミ使用感想

北海道の自社農園で、本物100%植物エキスを製造し、63種類もの植物成分を調合したすごいコスメ。
梨花さんビューティー本「Love myself 梨花 」掲載コスメ。

肌のゴワつきを感じたら絶対これ!

 

 


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